Mer enn en kampsport –
en livsstil.
Hønefoss BJJ er en Brazilian Jiu-Jitsu klubb lokalisert i Ringerikshallen på Hønefoss. Vi tilbyr et trygt, inkluderende og profesjonelt treningsmiljø for alle aldre og nivåer.
Gymmet er nyoppstartet, men har allerede over 100 aktive medlemmer og et sterkt fokus på teknikk, disiplin, respekt og fellesskap. Enten du vil komme i form, lære selvforsvar eller konkurrere, har vi et tilbud for deg.
Faste treninger
Hva lærer du?
Alt du trenger,
i én treningsform.
Hos Hønefoss BJJ trener vi i gi – den tradisjonelle kimonoen som er selve fundamentet i Brazilian Jiu-Jitsu. Gjennom gi-trening lærer du alt fra grunnleggende posisjoner og forsvar til avanserte submissions og overganger.
Gi-en gir deg muligheten til å trene grep, kontroll og presisjon på en måte som bygger en dyp teknisk forståelse. Enten du er helt fersk eller har trent i flere år, jobber vi alltid med teknikk tilpasset ditt nivå – fra det mest grunnleggende til det avanserte.
Treninger utenom faste dager blir lagt ut på Facebook
Følg oss på Facebook
"Brazilian Jiu-Jitsu handler ikke bare om kamp – det handler om disiplin, karakter og personlig utvikling."