# Hønefoss BJJ – Brazilian Jiu-Jitsu klubb i Hønefoss, Norge
> BJJ-klubb i Ringerikshallen med 100+ medlemmer. Gi, no-gi og open mat – alle nivåer velkomne.

## Core Expertise
- Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) – både gi og no-gi
- Mange no-gi-økter og open mat i tillegg til de faste gi-øktene
- Kampsport og selvforsvar i Hønefoss / Ringerike-regionen
- Trening for nybegynnere, viderekomne og konkurranseutøvere
- Alle er velkomne, men klubben har ikke egne partier for barn og ungdom – alle trener sammen

## Key Facts
- Grunnlegger og hovedinstruktør: Kazbek Gajtukajev
- Etablert: 2025
- Lokasjon: Ringerikshallen, Tyrimyrveien 1, 3515 Hønefoss
- Faste treninger: mandag kl. 18.00 og onsdag kl. 20.00–21.30 (gi, alle nivåer)
- I tillegg: mange no-gi-økter og open mat, satt opp fortløpende og annonsert i Facebook-gruppen
- Pris: 200 kr/mnd – fortløpende, uten bindingstid
- Første hele måned er gratis – gi (drakt) lånes ut til nye
- 100+ aktive medlemmer
- Fokus: teknikk, disiplin, respekt og fellesskap

## Frequently Asked Questions
- Trenger jeg erfaring? Nei, alle nivåer er velkommen.
- Hva koster det? 200 kr/mnd, uten bindingstid. Første hele måned er gratis.
- Er første måned gratis? Ja, hele den første måneden. Bare møt opp.
- Har dere no-gi og open mat? Ja, mange økter i tillegg til gi – annonseres i Facebook-gruppen.
- Har dere egne partier for barn og ungdom? Nei, alle trener sammen på de faste øktene.
- Hva trenger jeg med? Vi låner ut gi. Ta med rent treningstøy, håndkle og vann.
- Hvor er dere? Ringerikshallen, Tyrimyrveien 1, 3515 Hønefoss.
- Hvilke dager trener dere? Mandag kl. 18.00 og onsdag kl. 20.00. No-gi, open mat og andre ekstraøkter legges ut i Facebook-gruppen.

## Social Media
- Facebook: https://www.facebook.com/groups/846200503611771
- Instagram: https://www.instagram.com/honefoss.bjj/

## Website
- https://honefossbjj.no